Sự thật về phơi nắng để bổ sung vitamin D cho trẻ: Không chỉ ít tác dụng còn dễ gây hại

Hai con đường tổng hợp vitamin D Chị Vũ Thị Minh Trang, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội tâm sự bé Nghé nhà chị Trang mới sinh được gần 1 tháng. Bé đi ngủ thường xuyên vặn mình. Nếu không để ý thì bé vặn tung cả khăn. Rốn của bé bắt đầu lồi lên […]

8 loại rau củ giàu sắt bậc nhất. Biết tận dụng thì suốt đời chẳng sợ thiếu máu, mệt mỏi

Theo Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, sắt là một chất khoáng cần thiết cho quá trình tạo máu và thực hiện nhiều chức năng quan trọng khác của cơ thể. Hàng ngày cơ thể cần hấp thu một lượng sắt để thay thế những mất mát sinh lý và cung cấp cho quá trình tăng […]

Muốn con thông minh từ trong bụng, mẹ bầu nên áp dụng ngay 4 tuyệt chiêu sau

Từ chế độ dinh dưỡng đến các hoạt động của mẹ bầu đều ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển thể chất cũng như trí não của trẻ. Để con thông minh ngay từ trong bụng mẹ, các mẹ bầu hãy áp dụng các cách làm sau: Thường xuyên hát và kể chuyện cho […]